感想

苏格拉底和爱情失意者的对话：

苏: 如果他认为离开你是一种幸福呢?

失: 不会的! 他曾经跟我说，只有跟我在一起的时候他才感觉到幸福!

苏: 那是曾经，是过去，可他现在并不这么认为了。

失: 这就是说，他一直在骗我?

苏: 不，他一直对你很忠诚，当他爱你的时候，他和你在一起，现在他不爱你了，他就离去了，世界上再没有比这更大的忠诚。如果他不再爱你，却还装的对你很有情谊, 甚至跟你结婚, 生子, 那才是真正的欺骗呢。

下面这段话是18年1月看到的，当时还没感觉有什么。现在才觉得...

一些人懒得在关系中做出努力，那些琐碎的抱怨积累起来，终有一天将他们分开；而另一些人则选择用善意去对待对方，并且不断提升双方在细节上的沟通。他们之所以能够牢牢联结在一起，正是因为在每个可能可以选择猜疑的小瞬间里，他们都选择了用善意去揣测和对待。

所以在选择伴侣的时候不能自我欺骗，更加不能“自毁”。我们无法抱着“改变一个人”的心态进入到一段关系，因为改变，从来都只能由某个人自己来进行。

还有下面这一段：

他在多年研究后总结到两种伴侣最本质的区别：那些“成功型”伴侣习惯去搜索伴侣身上那些值得欣赏、感谢的部分，他们会有意识、有目的地建立起这种尊重和欣赏的习惯；而那些“灾难型”伴侣则会注意和寻找伴侣身上的错误，他们习惯表达批评，而不是尊重和欣赏。

后者会带来“蔑视”，这一在众多促使分手的因素中的头号杀手。那些非常微小的蔑视对方的举动也会引发对方的愤恨。

前者则是一种“善意”（kindness）。研究中发现，这一因素最能准确预测一段满意而稳固的婚姻。而这里所说的善意，正是在许多个细节的瞬间里，你选择对待对方的态度和方式。